2025年2月からB&ZAIのメンバーとして活動を開始した橋本涼さん。
そのイケメンぶりはもちろん、身長や体重といった基本プロフィールから、鍛え抜かれた筋肉、特に美しい腹筋まで、ファンの関心は尽きません。
一見華奢に見える体型の下に隠された驚異の肉体美と、それを支えるストイックなトレーニング習慣。
この記事では、橋本涼さんの身体的魅力について、詳しくご紹介していきます。
橋本涼の身長・体重などの基本プロフィール
まずは橋本涼さんの基本的なプロフィールから見ていきましょう。
橋本涼さんの身長は171cm、体重は57kgです。
2000年10月30日生まれで、神奈川県出身、血液型はO型。
2009年7月19日にジャニーズ事務所に入所し、長年HiHi Jetsのメンバーとして活躍してきました。
身長171cmという数字は、日本人男性21歳の平均身長が170.9cmであることを考えると、ほぼ平均的なサイズです。
しかし、体重57kgは同年代の平均体重64.3kgと比べると7kgも軽く、かなりの細身体型であることが分かります。
この身長と体重から算出されるBMI値は19.9。
標準的な範囲内ではありますが、やはりスリムな印象を与える数値です。
興味深いのは、ファンからの反応です。
橋本涼さんの身長が170cm台であることについて、「顔が抜群にイケメンな橋本涼くんの身長が意外とミニマムな所がかわいい」という声が多く聞かれます。
同じグループの作間龍斗さんなど背の高いメンバーと並ぶと、橋本涼さんが彼女みたいに見えると、SNSでも話題になっているようです。
また、井上瑞稀さんと身長が同じくらいで、「シンメ」として双子のようだとファンから親しまれているエピソードもあります。
一見華奢?実は凄い!橋本涼の筋肉の秘密
身長171cm、体重57kgという数字だけを見ると、華奢な印象を受けるかもしれません。
しかし、橋本涼さんの真の魅力は、その衣服の下に隠された驚異の肉体にあります。
橋本涼さんは、一見華奢な風貌に見えながらも、特に胸筋と腹筋を鍛え上げた「細マッチョ」体型の持ち主です。
本人も「細いけど綺麗に筋肉がついた身体を目指している」と語っており、ただ細いだけではなく、美しい筋肉のラインを意識したボディメイクに取り組んでいることが分かります。
その筋肉美は、プロのトレーナーからも高く評価されています。
テレビ番組では、筋肉との向き合い方が素晴らしいとカリスマトレーナーによって讃えられた一幕もありました。
専門家が認める筋肉の質の高さは、橋本涼さんの日々の努力の賜物と言えるでしょう。
メンバーからの評価も絶賛の嵐です。
髙橋優斗さんは「俺のなかで、筋肉に関する部門はぜんぶ橋本さんが優勝。背中はとくに、筋肉の盛り上がり具合がハンパじゃない!」とコメント。
さらに「特に胸筋。マジでヤバイ!あの胸筋が欲しい!俺の筋肉とは比べものにならないほど鍛えられていて、いい体なんだよね」と、羨望の眼差しを向けています。
橋本涼さんの素晴らしい筋肉は、上半身を披露することがある舞台の上で主に見られます。
また、公式YouTubeチャンネルでも企画内容によっては拝見することが可能です。
バラエティ番組でもよく上半身を披露する機会があり、その度にファンを魅了しています。
橋本涼の腹筋美とそのこだわり
橋本涼さんの筋肉の中でも、特に注目を集めているのが腹筋です。
橋本涼さん本人が気に入っているチャームポイントは、実は「腰のライン」だそうです。
雑誌のインタビューで「まだあまり知られていない、チャームポイントは?」と聞かれた際、「腰のライン。我ながらキレイだなってひそかに思ってる。腹筋してるからかな?」と答えています。
くびれのある美しい腰のラインは、まさに鍛え抜かれた腹筋があってこそ。
橋本涼さんの腹筋は、ただ割れているだけでなく、全体的なシルエットの美しさにもこだわって作り上げられていることが分かります。
この美しい腹筋を披露する場は数多くあります。
舞台では上半身を披露する機会があり、ファンはその鍛え抜かれた腹筋美に歓声を上げます。
公式YouTubeチャンネルでも、企画によっては橋本涼さんの腹筋を見ることができ、その度に話題になっています。
また、バラエティ番組では頻繁に上半身を披露する機会があり、綺麗な身体を惜しげもなく見せてくれます。
ISLAND TVには本番前恒例の筋トレとして、腕立て編や腹筋編の動画も上がっており、トレーニング中の真剣な表情も魅力的です。
メンバーと一緒に筋トレに取り組む姿が公式チャンネルで見られることもあり、ストイックに身体を鍛える橋本涼さんの姿は多くのファンの心を掴んでいます。
橋本涼のストイックなトレーニング習慣
橋本涼さんの美しい筋肉と腹筋は、一朝一夕で作られたものではありません。
その背景には、驚くほどストイックなトレーニング習慣があります。
橋本涼さんの趣味は筋トレです。
趣味として楽しみながらも、決して手を抜くことなく継続的にトレーニングを行っており、メンバーからも高い評価を得ています。
筋トレは欠かさず続けており、その成果が現在の美しい身体に表れているのです。
また、橋本涼さんは頻繁にサウナを利用していることでも知られています。
サウナは筋肉の疲労回復や代謝アップに効果的で、身体作りには欠かせない習慣の一つです。
食事管理にも非常にストイックです。
橋本涼さんは料理が得意で、自炊を欠かさない「男飯」の名人としても知られています。
自分で料理することで、栄養バランスやカロリーをコントロールしているのでしょう。
特に印象的なのは、「今日はいっぱい食べたから歩いて帰る」と数駅分歩いて帰ったりするというエピソードです。
食べた分はしっかり消費するという徹底した姿勢は、プライベートでの体作りに対するストイックさを物語っています。
休みの日には川沿いをジョギングしているそうで、日常的に身体を動かす習慣が身についています。
有酸素運動と筋トレをバランス良く組み合わせることで、細マッチョな理想の身体を維持しているのです。
本番前の恒例行事として筋トレを行う様子は、ISLAND TVでも公開されています。
腕立て編、腹筋編など、メンバーと共に真剣に取り組む姿は、橋本涼さんのプロ意識の高さを感じさせます。
橋本涼の魅力は身体だけじゃない!その他の特技・趣味
橋本涼さんの魅力は、鍛え抜かれた筋肉や美しい腹筋だけではありません。
料理の腕前は既に触れましたが、自炊を欠かさず、栄養バランスを考えた「男飯」を作る姿は、多くのファンから賞賛されています。
身体作りのための食事管理でもあり、趣味としても楽しんでいるようです。
驚くべきは、一級船舶免許と大型特殊免許を所持していること。
メンバーを船に乗せて世界ツアーをまわることを夢に掲げているそうで、その行動力と計画性には感心させられます。
特技はギターで、音楽的才能も持ち合わせています。
アイドルとしての表現力の幅を広げる重要なスキルです。
趣味には、サウナ・釣り・料理・バイク・ドライブ・サングラス集めなど、実に多彩なものが並びます。
アウトドアからインドア、身体を動かすものから趣味性の高いコレクションまで、バランスの取れた充実したプライベートを送っていることが伺えます。
これらの多彩な魅力が、橋本涼さんの人間的な深みを作り出し、ファンを惹きつける要素となっています。
まとめ
橋本涼さんは、身長171cm、体重57kgという細身の体型ながら、鍛え抜かれた美しい筋肉を持つ「細マッチョ」アイドルです。
特に胸筋と腹筋の美しさは、プロのトレーナーやメンバーからも絶賛されています。
本人が気に入っているという腰のラインは、日々のストイックなトレーニングと食事管理によって作り上げられたもの。
筋トレを趣味とし、サウナ通い、ジョギング、そして徹底した自己管理を継続する姿勢は、まさにプロフェッショナルです。
しかし、橋本涼さんの魅力は身体だけにとどまりません。
料理の腕前、船舶免許、ギターの特技、多彩な趣味など、バランスの取れた人間性も大きな魅力の一つです。
B&ZAIのメンバーとして新たなスタートを切った橋本涼さん。
その鍛え抜かれた肉体美と多彩な才能で、今後もますます活躍の場を広げていくことでしょう。
これからの活動にも、大いに期待が高まります。
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